Отдых и развлечения

Обертывания для удовольствия и стройности

Одна из самых эффективных процедур для похудения, борьбы с целлюлитом и повышения упругости кожи — обертывания.

Они хорошо тонизируют кожу, улучшают ее кровоснабжение и питание, тем самым помогая избавляться от жировых отложений. Все, что для них необходимо, всегда есть под рукой -пищевая пленка или большой кусок тонкого полиэтилена, тонкая фольга, шерстяное одеяло. Плюс средство для обертывания.

Расстелите на кровати одеяло так, чтобы вы могли в него завернуться целиком, оставив снаружи только голову. Следующий слой — фольга. После этого — полиэтилен. Нанесите на кожу смесь, обходя подмышки, области паха и половых органов. Лягте на полиэтилен и начните последовательно заворачиваться сначала в него, потом в фольгу и, наконец, в одеяло.

Продолжительность процедуры — 45-60 минут. После нее примите теплый душ и отдохните в кровати полчасика, прежде чем приступить к делам.

Комментарии запрещены.